No recibí remuneración económica por este post; JCPenney me envió algunos artículos para mi reseña. Mi opinión es honesta y no fue editada por terceras personas.

Mi propósito: Ser la mejor versión de mí misma.

Ya estamos a mediados de enero del 2017… ¡Increíble! Desde antes de Navidad ya tenía en mi lista de propósitos de Año Nuevo comenzar nuevamente una rutina de ejercicios, como siempre en la búsqueda de ser la mejor versión de mí misma. Por cuestiones de salud tuve que atrasar un par de semanas mi plan de acción. En la vida tenemos que ser flexibles. Me tuve que esperar, pero no pasa nada.  Todo a su tiempo.

Como preparación para cumplir con mi resolución mis amigos de JCPenney me enviaron algunos artículos, y otros más, los compré en esta tienda para completar mi equipo para el gimnasio.

Sugerencias para no abandonar tu propósito de hacer ejercicio.

Antes de hablar de mi ropa y accesorios, quiero hablarles de algunos datos interesantes que nos servirán para mantenernos motivados.

Nuevos estudios revelan que el 43 por ciento de la población se puso como propósito de Año Nuevo hacer ejercicio y mantenerse en forma. Esto suena maravilloso en teoría, pero de acuerdo a otra investigación  más de la mitad de ese porcentaje olvidará su meta para los seis meses.

La buena nueva es que junto con mi nuevo equipo de JCPenney quiero compartir algunos tips que nos ayudaran a mantener nuestra meta bien definida y convertir en un buen hábito el ejercicio. Pasada la prueba de los seis meses se convertirá en parte de una divertida rutina.

1.- Inscribirte en algún gimnasio o clases, y pagar por adelantado. Expertos opinan que con un compromiso y dinero de por medio las personas se motivan más, nadie quiere perder dinero, solamente libras.

2. – Convertir tu rutina de ejercicios en una actividad social, es decir puedes reunirte con un grupo de amigos que pratique el deporte de tu preferencia, e incluso integrarte a grupos a través de las redes sociales con la finalidad de motivarse mutuamente.

3.- Ponerte como meta, a corto, mediano o largo plazo, participar en alguna actividad como un maratón u otro evento deportivo.

4.- No te desanimes si es que inicialmente sientes que no has logrado bajar de peso o medidas. La principal razón para ejercitarte es por salud. Con paciencia ya verás que los cambios se van manifestando gradualmente, por supuesto de acuerdo a tu tipo de cuerpo.

5.- Algo que nos motiva mucho a las mujeres es la ropa. Compra tus modelos en JCPenney para que vayas bien bella al gimnasio. .

Lo bueno con JCPenney, además de que los precios son muy accesibles y los artículos de buena calidad,  es que siempre tienen ofertas y promociones… Así que no esperes más. Estimula tu mente a la vez que cuidas tu cuerpo.

Mi equipo para hacer ejercicios de JCPenney.

Maletín deportivo Adidas Defender II Medium Duffel  $40.00

Zak Designs® HydraTrak™ 20-oz. Insulated Striped Tumbler $50.00 Original – $19.99 Oferta

Tapout® Medium-Support Circuit Warrior Bra Original $30.00 Oferta $17.99

El pantalón Capri de ejercidos es de la marca Xersion y la chamarra Made for Life también las compré en JCPenney.

¿Qué les parece si nuestro propósito se convierte en cumplir con el propósito original ? No queremos convertirnos en una estadística más y por supuesto que podemos superar la prueba de los seis meses, después de ahí les aseguro que no podremos vivir sin el ejercicio.

Me encantaría escuchar sus comentarios. ¿ Qué les pareció mi outfit ? ¿ Ya visitaron JCPenney ? ¿Cuál tip es el que consideran más interesante ? Un abrazo fuerte y comienzan con entusiasmo, sin importar los obstáculos, el 2017.