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Como hacer una pizarra de deseos, propósitos y metas. #SigueConAdvil

#DIY

2016/12/21 11 4

Como hacer una pizarra de deseos, propósitos y metas. #SigueConAdvil

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Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #SigueConAdvil #CollectiveBias

Mi vida como inmigrante.

Soy mexicana, inmigrante de primera generación. Tengo más de dos décadas de vivir en los Estados Unidos. Durante esta época me pongo a reflexionar sobre el camino recorrido, y lo que me falta aun. La jornada no ha sido nada sencilla. Comencé trabajando en un restaurante de comida rápida y poco a poco, con mucho esfuerzo, he seguido escalando peldaños. Me siento satisfecha y muy orgullosa de los logros de mi familia… Ha valido la pena tantos sacrificios.

He trabajado muy duro, y lo sigo haciendo para progresar; por supuesto que a veces viene el cansancio extremo y hasta dolores de cabeza. Pero Advil® Tablets me ha ayudado a seguir haciendo todas esas cosas que son importantes para mí y para mis seres queridos.  Como latinos a menudo tenemos que hacer más cosas que el resto de las personas; entre otras cosas hablar dos idiomas. En mi actual trabajo nadie habla español, solo yo; pero precisamente esta gran ventaja me lleva a ser la creadora de contenido bilingüe.

Soy mamá, periodista, talento en cámara, bloguera, escritora….. Como podrán darse cuento soy una persona muy activa y constantemente me pongo nuevas metas. Me encanta tener un blog porque puedo compartir lo que pienso con ustedes, mis queridos lectores. Algo que he aprendido es que tenemos que balancear nuestra vida, ser organizados y no detenernos. Cuando me duele la cabeza me tomo un Advil®. Por si no lo sabían, es  el medicamento #1 para aliviar el dolor entre marcas de medicamentos de venta libre. *Usar de la forma indicada.

En estas fechas nos ponemos nuevos propósitos, pero al pasar de los días los olvidamos. Por eso les mostrare un elemento que les hará recordar de una manera alegre que tenemos un compromiso con nosotros mismos.

Pizarra de Deseos, Propósitos y Metas.

Material

Pizarra de corcho

Cinta Adhesiva (Masking Tape)

Pintura acrílica

Pincel

Lápiz

Marcadores blanco y negro

Regla

Cinta Adhesiva Decorada

Papel de regalo con diseños

Tijeras

Pegamento

Papel de construcción de colores

Tachuelas

Mecate delgado

Pinzas de ropa miniatura

Fotografías que te recuerden un “DESEO” o una “META”.

Opcional:

Listón de Moño

Flores de metal, papel o botones para adornar nuestra pizarra.

Nota adicional:

El material principal para hacer nuestra pizarra es la creatividad, así que no busquemos adornos caros; casi todo lo que use ya lo tenía en casa por proyectos anteriores.

5 PASOS PARA HACER TU PIZARRA DE LOS DESEOS Y METAS.

1.- Pinta con pintura acrílica el marco del pizarrón. Antes de iniciar tu tarea cubre las orillas para que no se pinte el corcho. Dale varias capas hasta que obtengas la textura deseada y de preferencia déjalo secar por un día.

 

2.- Usando la regla divide la pizarra en cuatro rectángulos. El lado izquierdo será para visualizar tus metas en el ámbito personal y  el derecho para el profesional. Los otros dos rectángulos serán para colocar las prioridades en el rectángulo superior.  Cubre la orilla del marco de corcho con cinta adhesiva decorada. Coloca en el rectángulo superior izquierdo y en el rectángulo inferior derecho papel decorado. Con la cinta adhesiva decorada te quedará un lindo diseño con cuatro rectángulos. Antes de iniciar con el siguiente paso, comienza a visualizar tus metas en las distintas zonas de tu vida.

3.- Piensa en todas las palabras que te puedan animar para llegar al éxito y escríbelas sobre el papel de construcción de colores. Recórtalos en círculos, cuadros, rectángulos, corazones, flores, lo que quieras. Puedes escribir con letra cursiva o de molde con marcador. Tu eliges, se trata de tu futuro. Por ejemplo, te sugiero comenzar con los letreros de arriba y de abajo, que son seguros: el arribo del 2017, y la meta más importante, que es simplemente, ser feliz.

4.- Elige las fotos que tengan algún significado especial para ti y colócalas de manera divertida en tu pizarra. En algunas fotos o mensajes puedes usar pegamento, o bien simplemente la tachuela. Yo utilicé mecate y pinzas de ropa miniatura y el principal elemento, repito, fue la creatividad.

Ejemplo en el lado personal: Tengo una foto con mis hijos, con quienes deseo estrechar los lazos de unión durante el 2017 y hacerles saber cada día cuanto los quiero por eso los coloque en primer plano.

5.- Si lo quiere todavía con un toque mas femenino puedes ponerle unas florecitas, botones, listones, moños, etc…

Tengo muchas metas: escribir un libro, hacer más videos para mi blog, entrevistar a más personalidades,…. Ufff… la lista continúa, pero para que te des una idea de como lo hice, te comparto un video de Instagram.

#SigueConAdvil #CollectiveBias #MyColectiva #DIY #ad cómo hacer un #wishingboard #pizarra de deseos Conoce mis #sueños #dreams visita mi #blog #checalamovie son mis fotos … son mis sueños #vídeo

A video posted by Teresa Garza (@teresagarzachecalamovie) on Dec 20, 2016 at 10:05pm PST

Que nada nos detenga con Advil®.

Como podrán ver mi pizarrón está lleno de grandes vivencias, y espero más. Pero todo esto implica mucho trabajo. De hecho, a medida que avance el 2017 iré actualizando algunas de las fotos cuando logre mis metas.

En la actualidad llevamos un  ritmo de vida muy agitado; aunado a esto a veces sufrimos de dolores de cabeza, dolores musculares, dolores de espalda, cólicos menstruales, artritis y otros dolores articulares leves, o dolores causados por un resfriado. Nada es más fuerte y duradero que Advil®. Entre marcas de medicamentos de venta libre.

Por si no lo sabían Advil® ha proporcionado alivio eficaz y seguro del dolor por más de 30 años.

*Usar de la forma indicada.

Advil® me da el alivio que necesito para seguir con mi vida activa, como una orgullosa latina que sigue abriendo camino en los Estados Unidos.

El Advil® lo compro en Walmart porque aprovecho para llevar el mandado y algunos otros pendientes. Advil® lo encuentran en el pasillo de los medicamentos para el dolor.

Walmart es mi tienda favorita para comprar estos productos. Ahora los invito a hacer un brindis por dolores que vienen del esfuerzo extremo como latinos y que valen la pena, pero lo principal que se pueden supera con un vaso de agua un Advil®.  ¡Salud!

Me despido porque entre mis metas esta escribir un nuevo libro y ya comencé… Espero poner su portada pronto en mi pizarra de los deseos y metas. ¿Qué te pareció el proyecto ? ¿Cómo organizas tus propósitos ?, ¿También tu has encontrado en Advil® un aliado para no detenerte ? Cuéntame, me gustaría escuchar de tí.

 

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  • VIA
  • Teresa Garza

2016/12/15 6 2

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Teresa Garza
Graduada de la Universidad de Monterrey en la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación y con estudios de Maestría, Garza ha ejercido sus conocimientos en el área de la comunicación como Presentadora de Televisión, Reportera, Escritora, Editora, Productora y Directora de Noticias.

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11 Comments

  • coolchillmom

    21. Dec, 2016

    Me encanta esta idea. Te quedo muy lindo. Con todo lo que haces eres la mujer orquesta! Que bueno que tiens Advil a tu lado 🙂

    Reply
    • Teresa Garza

      21. Dec, 2016

      Gracias… jejeje… Tanto como mujer orquesta.. no tanto.. Un abrazo,

      Reply
  • Diana Rodriguez

    21. Dec, 2016

    Te quedo muy lindo, en casa tambien solemos hacer nuestro tablon de los deseos y funciona muy bien! Para esta año tengo otras metas, asi que espero que todos tus deseos se hagan realidad!

    Reply
    • Teresa Garza

      21. Dec, 2016

      Igual Diana.. eres muy talentosa y perseverante.. un abrazo

      Reply
  • Labrando un HOGAR -Andreina-

    21. Dec, 2016

    Muchas veces hace falta una motivación extra para no perder la brújula cada año, por eso me gusta la idea de la pizarra. Por otro lado no sabía que el advil tenía tanto tiempo en el mercado.

    Reply
    • Teresa Garza

      21. Dec, 2016

      Que bueno que te gustó amiga… Y si, Advil tiene mucho tiempo en el mercado.

      Reply
  • Meryland Cuevas

    21. Dec, 2016

    Wow, me encanto tu publicación me identifico mucho con tu historia de madre trabajadora y tambien de mujer soñadora con metas y sueños por cumplir. Yo tambien hago mis tableros de sueños y son muy efectivos para mantenernos enfocados en nuestras metas y lograrlas! Excelente que Advil se haya involucrado en este mensaje.

    Reply
    • Teresa Garza

      21. Dec, 2016

      Meryland.. te admiro mucho y se que eres fuerte y trabajadora.. Que encanta que te haya gustado la publicación. Felicidades.

      Reply
  • Taina

    22. Dec, 2016

    Me ha encantado la idea de la pizarra para mis hijas. Constantemente tengo que estar motivandolas a no tirar la toalla en TODAS las metas que se han propuesto, y esta idea me gusta muchisimo para motivarlas aun mas.

    Reply
  • Romina L. Tibytt

    22. Dec, 2016

    Me encantó la idea, Teresa! Voy a hacer la pizarra. Gracias por compartir tu historia, tan motivadora! Siempre tenemos Advil en casa.

    Reply
  • S.YISSELE

    22. Dec, 2016

    Awww… que excelente idea para estas fiestas, me encanto como te quedo, lo copio ahora mismo! Muchas gracias por compartir estas excelentes ideas y el paso a paso! 😉

    Reply

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