Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #GlucernaContigo #CollectiveBias

Víctor es un buen amigo de la familia, más bien es parte de nuestra familia. Él es el amigo con quien siempre cuentas cuando lo necesitas con una sonrisa y apoyo incondicional. Hace cinco años aproximadamente le diganosticaron diabetes. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa, o azúcar, en la sangre están muy altos.

“… A veces la gente no nos damos cuenta de lo que es hasta que llegas a padecer este mal… Es muy difícil de controlar por el tipo de vida a la que estamos acostumbrados, el tratamiento es caro y muchas personas en la actualidad ni siquiera saben que tienen diabetes….”, dijo el amigo inseparable de Jorge.

Para Víctor su vida cambio radicalmente después de esta noticia.

“…. Estamos acostumbrados a los dulces, los refrescos, etc, con el alto índice de azucares que estos contienen… Hasta que padeces la enfermedad empiezas a ver el grado de valores alimenticios que contienen los productos….”.

Víctor es una persona muy activa. Siempre lo veo ir y venir. De hecho no sabía que tenía diabetes hasta que Jorge me dijo. Sin embargo esta enfermedad lo ha obligado a cambiar su estilo de vida en todos los sentidos.

“…Salgo a caminar mínimo 30 minutos al día, tomo mucha agua, evito cervezas… Y por supuesto también evito corajes y preocupaciones….”

El caso de Víctor no es aislado. La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en los Estados Unidos. De acuerdo a la organización Mundial de la Salud las cifras relacionadas con el crecimiento de esta enfermedad son alarmantes; se estima que en los proximos 25 años la cantidad de afectados podría duplicarse.

Lamentblemente los hispanos nos encontramos entre las minorías más susecptibles a contraer diabetes. Por eso la importancia de poner en práctica medidas preventivas, hablar sobre el tema y tomar consciencia de que este padecimiento no discrimina.

Existe un producto llamado Glucerna que ayuda a las personas con diabetes a satisfacer el hambre sin afectar los niveles de glucosa en la sangre. La palabra estabilidad ha tomado para Víctor otra perspectiva muy distinta que incorpora en su día a día. Glucerna CARBSTEADY® esta diseñado precisamente para ayudar a controlar y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Una de las ventajas de Glucerna CARBSTEADY® en sus distintas presentaciones, minibarras o batidos, es que contienen carbohidratos de digestón lenta que se descomponen paulatinamente y aumentan la glucema a un ritmo más constante para ayudar a minimizar la respuesta glucémica.

Aunque la bebida tiene buen sabor, todos indistintamente buscamos variar el menú.

“… Agregarle frutas naturales es una buena opción… Si las frutas son naturales, sin conservadores”, me dijo Víctor.

Tomando esto en cuenta esta recomendación de Víctor preparamos un batido muy sencillo que puede ofrecer una buena alternativa cuando el estómago pide algo rico, y sabemos que hay que seguir un régimen para mantener la estabilidad.

Batido de Glucerna con Fresas, Moras y Arándanos 

Preparación:

1.- Vacías el Glucerna sabor Vainilla en la licuadora.

2.- Agregas las fresas naturales.

3.- Agregas las moras (blackberries).

4. – Agregar los arándanos (blueberries).

5.- Licuar y agregar hielos si quieres la consistencia de un smoothie.

A mi me encantan estas frutas, fresas, arándanos y moras, que suelo prepararlas en batidos por sus propiedades desintoxicantes y de gran beneficio par la salud.

En otro tiempo hablar de enfermedades era como un tabú. Pero ahora más que nunca hay que tomar consciencia y tomar las medidas preventivas.

“….Mira regularmente la diabetes es hereditaria, pero si debes de prevenirla haciendo ejercicio y evitar el exceso de peso porque así eres mas propenso a padecerla….”, me dijo Víctor.

Los productos de Glucerna se pueden conseguir en Walmart. Están en el área de la farmacia y dónde están los suplementos para las personas con diabetes.

Aquí les comparto un enlace a un cupón de un dólar menos en la compra de productos de Glucerna. Dale click aquí: Cupón Glucerna.

También en la página de Glucerna pueden encontrar algunas sugerencias de planes de menú.

Decidí participar en esta campaña porque siempre escuchamos de problemas de salud como la diabetes y los vemos tan lejanos. Pero creo que evitar hablar de las enfermedades no las desaparecen. Por eso tenemos que tomemos consciencia y no preocuparse, ocuparse.

Víctor, mil gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Estoy segura que será de utilidad para muchas personas.

¿Qué opinas sobre este tema ?